Секреты здорового образа жизни

22 марта психолог Спасо-Преображенского кафедрального собора г. Глазова Елена Владимировна Тихонова и волонтер отряда за ЗОЖ «Атлантида» МБОУ «СШ №15» им.В.Н. Рождественского Городилов Никита провели практикум «Девичьи секреты» в отделении социальной диагностики Филиала Республиканского СРЦН «СРЦН г. Глазова» для девочек-подростков. Встреча с психологом была посвящена предупреждению негативных зависимостей и формированию ценности здоровья.

В начале мероприятия прошло знакомство участников, затем Елена Владимировна поделила присутствующих на 2 группы, в которых они выполнили упражнение «Компоненты счастья», а также методом мозгового штурма определили 6 составляющих счастливой жизни. По ходу игры девочкам несколько раз приходилось отказываться от одного из компонентов счастья из-за сложных жизненных ситуаций. С каждым разом выбор становилось делать все труднее.
В конце упражнения Елена Владимировна предложила собравшимся назвать те жизненные трудности, которые могут привести к потере семьи, работы, друзей и здоровья. Оказалось, что среди них есть те, которые не зависят от человека: травма, экономический кризис и др.

Очень часто такой ситуацией может стать алкогольная зависимость и выбор в пользу здорового образа жизни становится естественной защитой разрушения жизни.

Девочкам были рассказаны научные факты о воздействии этилового спирта на организм человека, показаны видеоролики о том, как общество влияет на личный выбор.

Волонтер Никита рассказал участникам об информационной безопасности. Разыграв сценку и узнав о приемах манипуляции людьми через рекламу и СМИ, девочки пришли к выводу, что важно иметь собственное мнение, основанное на научных знаниях и уметь критически относиться к любой информации.

Встреча прошла в доброжелательной атмосфере. Надеемся, что выбор здорового образа жизни станет еще одним из секретов девичьего счастья.

(по материалам сайта https://vk.com/wall-16779917_737)

22.03.2023 | Духовно-просветительский центр «Преображенский»