12 октября в духовно-просветительском центре «Преображенский» при Спасо-Преображенском кафедральном соборе города Глазова стартовали благотворительные курсы в школе «Трезвения» по избавлению от всякого рода зависимостей и пороков (гнева, чревоугодия, уныния) по методу Г.А. Шичко.

Перед началом вводного занятия руководитель курсов Е.В. Тихонова рассказала о себе, представила руководителя отдела по утверждению трезвости и профилактике зависимостей Глазовской епархии В.П. Макарова и для начала объяснила разницу между терминами «трезвление» и «трезвение». Она дала определение трезвению как духовному бодрствованию над собой, что подразумевает осознанное наблюдение за своими мыслями, чувствами и переживаниями.

«Сегодня на занятии мы подробно обсудим природу зависимостей. Важно отметить, что метод Г.А. Шичко, разработанный в 70-х годах XX века, изначально предназначался для помощи людям, страдающим алкогольной и табачной зависимостью. Однако его последователи, включая психологов и педагогов, обнаружили, что этот метод универсален и эффективен для преодоления различных видов зависимостей.

Трезвение, как духовное бодрствование, предполагает постоянную бдительность. Это состояние является ключом к освобождению от зависимостей и негативных состояний».

С помощью презентации, предвосхищая вопросы пришедших на курсы слушателей, Елена Владимировна пояснила, почему Церковь помогает людям избавляться от зависимостей и решать проблемы в семье и как были созданы первые общества трезвости.

«Помощь зависимым людям и их семьям — это традиционное служение Русской Православной Церкви, которое практиковалось с дореволюционных времён. Были периоды, когда Церковь не могла активно помогать из-за гонений. В 90-е годы, когда начали вновь открываться храмы, возникла необходимость помогать людям, страдающим от алкоголизма, игромании и их родственникам.

Священник Александр Рождественский в Санкт-Петербурге создал общество трезвости, которое насчитывало 70 тысяч участников. Это почти всё население города Глазова. Общество действует до сих пор, и его последователи есть в нескольких поколениях».

Елена Владимировна проиллюстрировала с помощью презентации на графике потребления алкоголя на душу населения, как церковь и дореволюционные общества трезвости способствовали решению алкогольной проблемы в России конца XIX — начала XX веков. Также она посоветовала прочитать книгу о первых итогах «сухого закона» 1914 года врача И. Н. Введенского «Опыт принудительной трезвости», в которой глазами очевидца зафиксирован ряд позитивных изменений в российском обществе. В книге говорится, что многие тюрьмы были переоборудованы в лазареты, преступность снизилась, а благосостояние людей возросло.

Несколько слов руководитель курсов сказала об истории Иоанно-Предтеченского братства «Трезвение» и открытии в 2010 году Александро-Невского братства «Трезвение» в Глазове по инициативе священника Виктора Сергеева для помощи зависимым и созависимым людям.

Тихонова подчеркнула, что священники имеют духовные средства для поддержки зависимых, но зависимость имеет не только духовные, но и психологические, и физиологические аспекты. До революции использовались только духовные средства — молитвы и обеты трезвости, однако в современном мире они не всегда эффективны из-за недостаточной духовной готовности людей: многие не пришли к вере и не участвуют в церковной жизни. Церковь осознала, что для современного человека обет трезвости возможен только после предварительной помощи и осознанного обращения к духовной поддержке.

Далее Елена Владимировна ознакомила присутствующих с научными открытиями советского физиолога, кандидата биологических наук Г. А. Шичко, которые лежат в основе его метода работы по преодолению зависимостей человеком, об условиях эффективности и возможных результатах при прохождении курса родственниками зависимых.

Затем слово для выступления было предоставлено активисту Александро-Невского братства «Трезвение» А.Н. Горбушину, который благодаря курсам справился с пристрастием к алкоголю и открыто делится своим опытом с новичками, предупреждая о трудностях и вдохновляя своим примером на успешное их преодоление:

«Я проходил курсы в 2014 году на базе Глазовского педагогического института. Сейчас эти курсы проходят в духовно-просветительском центре, что оказывает более глубокое воздействие на нашу душу и нравственность, потому что храм — это лечебница для наших душ.

Для успешного прохождения курсов необходимы мотивация, концентрация и осознание целей. Жизнь полна соблазнов, которые могут привести к зависимости и лишить человека способности справиться с ситуацией самостоятельно.

Очень важно вовремя замечать признаки зависимости, чтобы избежать её. Зависимости создают трудности не только для самого человека, но и для его близких: супруги, детей, родителей, друзей и коллег.

До начала курсов человек пытается самостоятельно выбраться из этого порочного круга, но в большинстве случаев это невозможно без посторонней помощи. Самостоятельно найти выход бывает сложно, поэтому необходима поддержка специалистов.

Изучение нового — это сложный процесс. Но десять занятий пролетают быстро, и нужно постараться принять услышанное и начать практиковать в жизни. Нет единого рецепта, но если вы будете следовать рекомендациям преподавателя, то всё у вас получится обязательно.

Упорство, усидчивость и желание побороться с зависимостью принесут результат.

Ведение дневников — непростое дело, но основополагающее. Не так-то просто заставить себя что-то написать, проанализировать. Но со временем душа раскрывается. Дневник — это важный разговор с самим собой. А ещё очень важна поддержка со стороны близких».

В подтверждение к сказанному Андрей Николаевич зачитал несколько примеров из собственного дневника, который он вёл в 2016 году, а затем ответил на вопросы присутствующих.

В завершение занятия Е. В. Тихонова предложила слушателям анкету для анализа жизни с точки зрения развития зависимости и рассказала об одной из особенностей формирования алкогольной зависимости, связанной с выработкой гормона дофамина, и озвучила план следующего занятия.

Автор статьи и фото: Оксана Гладкова

#курсы_по_избпвлению_от_зависимостей #школа_Трезвение #Елена _Тихонова
n Источник: Официальная группа Глазовской епархии:
https://vk.com/wall-77906142_25089